시민행정신문 기자 | 고양특례시 덕양구보건소는 지역 주민의 건강한 체중 관리와 활력 있는 일상을 돕기 위해‘덕보네 다시 청춘’ 프로그램 참여자를 모집한다고 17일 밝혔다.

 

‘덕보네’는 ‘덕양구보건소네’의 줄임말로 덕양구보건소와 함께 건강을 관리하는 이웃 같은 공간이라는 의미를 담은 명칭이다.

 

해당 프로그램은 체중 관리가 필요한 지역 주민을 대상으로 올바른 운동 습관을 형성하고 신체활동 향상을 위한 건강증진 프로그램이다. 유산소 운동과 근력 운동을 병행해 체지방 감소와 기초체력 향상을 동시에 도모할 수 있도록 구성됐다.

 

참여 대상은 덕양구에 거주하는 성인 중 체질량지수(BMI) 23 이상인 주민이며, 선착순으로 20명을 모집한다. 프로그램은 전문 강사의 체계적인 지도 아래 참여자들이 안전하고 효과적으로 체중을 관리할 수 있도록 구성될 예정이다.

 

운영 기간은 4월 6일부터 6월 29일까지 약 3개월간이며, 매주 월·목요일 오전 9시 40분부터 10시 40분까지 덕양건강생활지원센터 2층(은빛로 72)에서 운영된다.

 

덕양구보건소 관계자는 “주민들이 보다 친근하게 다가올 수 있도록 프로그램 명칭을 ‘덕보네’로 정했다”며 “규칙적인 운동을 통해 건강한 생활습관을 만들 수 있도록 많은 주민들의 관심과 참여를 바란다”고 말했다.

 

참여 신청은 2026년 3월 19일부터 진행되어 선착순으로 마감되며, 참여를 희망하는 주민은 덕양구보건소로 전화 신청 하면 된다.