시민행정신문 기자 | 대전 서구는 정신재활시설 한울타리를 방문해 이용자 30여 명을 대상으로 심뇌혈관질환 예방 관리 교육을 진행했다고 20일 밝혔다.
이번 교육은 시설 이용자들의 만성질환 예방과 건강관리 역량 강화를 위해 마련됐다.
특히 심뇌혈관질환의 주요 위험 요인인 고혈압과 당뇨병에 대한 이해를 높이고, 일상에서 실천할 수 있는 건강생활 습관을 중심으로 진행됐다.
교육에서는 규칙적인 식사와 적절한 운동, 건강한 생활 습관 형성 등 심뇌혈관질환 예방을 위한 실천 방법을 안내했다.
아울러 참여자들이 자신의 건강 상태를 확인할 수 있도록 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 등 기초 건강검사도 병행했다.
구 관계자는“마음의 건강을 돌보는 것만큼이나 몸의 건강, 특히 혈관 건강을 지키는 것이 매우 중요하다”라며 “주민들이 건강하고 안정적인 삶을 이어갈 수 있도록 다양한 건강 증진 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
