시민행정신문 기자 | 강릉시보건소에서는 시민이 직접 추천하는 걷기 좋은 길을 발굴하고 공유하기 위해 '제2회 우리동네 함께 걷고 싶은 길' 공모전을 8월 18일부터 오는 9월 12일까지 진행한다. 응모 자격은 걷기에 관심 있는 강릉시민이라면 누구나(워크온 가입자) 참여할 수 있으며, 워크온 내 '강릉여지도' 커뮤니티에 가입 후 코스 이름, 소요시간, 선정이유, 꼭 들러야 할 곳, 코스 사진 등 5가지 항목을 작성해 온라인으로 신청하면 된다. 공모작은 안전성·접근성·적절성·참신성 4가지 기준으로 사전 검토한 뒤, '강릉여지도' 커뮤니티 내 시민투표를 거쳐 최종 선정한다. 시상은 대상 1팀(강릉페이 10만 원), 최우수상 2팀(각 7만 원), 우수상 3팀(각 5만 원), 장려상 4팀(각 3만 원) 등 총 10팀이며, 시상자를 제외한 참여자와 투표자에게는 추첨을 통해 모바일 기프티콘도 증정한다. 이경희 건강증진과장은 “시민들이 직접 생활 속에서 즐겨 걷는 산책길을 소개함으로써, 강릉의 숨은 매력을 발견하는 기회가 될 것이며 많은 시민들의 참여로 건강한 걷기 문화를 함께 만들어가길 바란다.”고 전했다.
시민행정신문 기자 | 포항시는 해외여행 계획이 있는 방문객들에게 홍역 감염 예방을 위해 출국 전 예방접종을 반드시 완료할 것을 당부했다. 질병관리청에 따르면 이달 9일 기준 국내 홍역 확진자는 총 68명으로, 지난해 같은 기간(47명)보다 약 1.4배 증가했다. 이 중 해외에서 감염돼 입국 후 확진된 해외유입 사례는 49명(72.1%)이며, 주요 방문 국가는 베트남(42명), 남아프리카공화국(3명), 우즈베키스탄·태국·이탈리아·몽골(각 1명)이다. 나머지 19명은 가정이나 의료기관 등에서 2차 전파로 발생했다. 환자 중 77.9%(53명)는 19세 이상 성인이었으며, 54.4%(37명)는 홍역 백신 접종력이 없거나 불분명했다. 홍역은 전염성이 매우 강한 호흡기 감염병으로, 잠복기는 7~21일(평균 10~12일)이며 주요 증상은 발열, 발진, 기침, 콧물, 결막염이다. 기침이나 재채기로 쉽게 전파되며, 면역이 없는 사람이 환자와 접촉할 경우 90% 이상 감염될 수 있다. 최근 우리나라에서도 해외 유행 국가 방문을 통한 산발적인 유입 사례가 이어지고 있어, 해외 체류 시 감염 예방에 각별한 주의가 필
시민행정신문 기자 | 서울 중구가 어린이와 중년 여성 위한 주말 신체활동 프로그램인 ‘토요건강스쿨’ 하반기 참가자를 모집한다. 토요건강스쿨은 평일 보건소 이용이 어려운 주민을 위해 올해 새롭게 도입된 맞춤형 주말 운동 프로그램이다. 프로그램은 △‘키쑥! 배쏙! 어린이 신체발달교실’과 △‘5060 갱년기 중년여성 밸런스업’ 두 과정으로 운영된다. 어린이 교실은 초등학교 1~3학년 어린이를 대상으로 9월 6일부터 장충초등학교 체육관에서 열린다. 축구, 야구, 체조 등 놀이형 운동을 진행하며 비만을 예방하고 기초체력 향상을 돕는다. 갱년기 밸런스업은 50~60대 중년여성을 대상으로 9월 20일부터 훈련원공원 체육관에서 진행된다. 갱년기 여성의 고혈압, 당뇨, 우울증 등 건강 문제를 집중 관리한다. 근력과 유연성 강화 운동 등 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 동작위주로 진행된다. 두 과정 모두 매주 토요일 오전 10시와 11시 두 개 반으로 나눠 11주간 운영된다. 정원은 반별로 어린이 교실 30명, 갱년기 밸런스업 50명이다. 참가 신청은 ‘AI내편중구’를 통해 온라인으로 하거나 보건지소
시민행정신문 기자 | 시흥시는 병원급 의료기관의 코로나19 입원 환자 수가 최근 5주간 지속적으로 증가하고 있다며, 지역 주민에게 호흡기 감염병 예방수칙 준수를, 고위험군과 감염취약시설에는 방역수칙 강화를 당부했다. 최근 진행된 질병관리청 코로나19 대응 관계부처 합동 점검(‘25.8.13.) 결과에 따르면 최근 코로나19 발생 동향과 예년 유행 패턴을 고려할 때 8월 중 환자 증가세가 이어질 것으로 예상된다. 코로나19는 한 해에 한두 차례 유행하며 상시 감염병화되는 과정에 있지만, 고령층·면역저하자 등 고위험군은 여전히 각별한 주의가 필요하다. 시는 고위험군이 다중 밀폐공간에서는 반드시 마스크를 착용하고, 발열이나 호흡기 증상 발생 시 신속히 진료받을 것을 권고했다. 또한 의료기관, 요양병원, 장기요양기관 등 감염취약시설은 종사자와 방문자의 마스크 착용을 유도하고, 실내 환기를 주기적으로 실시하는 등 예방수칙을 강화해야 한다. 시는 개학 이후 학교 내 단체생활로 인한 코로나19 전파 가능성에도 대비해 학생 대상 호흡기감염병 예방 교육과 홍보를 강화할 방침이다. 이형정 시흥시보건소장
시민행정신문 기자 | 청주시 보건소는 요실금 환자의 경제적 부담을 경감하고 삶의 질 향상을 지원하기 위해 ‘요실금 치료지원 사업’을 하반기에도 지속 추진한다고 16일 밝혔다. 요실금 의료비 지원 대상은 청주에 거주하는 60세 이상 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모가족 등 저소득층이다. 요실금 치료 관련 △검사비 △약제비 △물리치료비 △수술비 등으로 발생한 본인부담금을 연간 100만원 이내에서 지원한다. 또한, 요실금 의료기기 무료대여는 나이와 소득에 상관없이 요실금으로 진단 또는 예방 목적으로 의료기기 사용이 필요하다는 의사의 소견이 있는 경우에 가능하다. 시 보건소에서 대여하는 요실금 의료기기는 식약처 허가제품으로 과민성방광으로 인한 절박성요실금을 치료하는 저출력광선조사기이다. 가정에서 사용이 간편하고 지속적인 치료를 할 수 있다. 대여 기간은 약 3개월이다. 신청을 희망하는 시민은 신청 전 관할 보건소에 전화로 문의해 사업대상 여부와 구비서류를 확인 후 주민등록상 거주지 관할 보건소에 신청하면 된다. 보건소 관계자는 “인구 고령화와 함께 요실금 증상을 호소하는 분들이 급증하고 있
시민행정신문 기자 | 함안군보건소는 8월 18일부터 29일까지 2주간 관내 유치원과 5~7세 반 어린이집을 대상으로 ‘유아 흡연 예방 교육’ 참여 기관을 모집한다. 이번 교육은 WHO와 보건복지부의 정책 방향에 맞춰 흡연 시작 연령의 저연령화와 니코틴 노출을 사전에 차단하기 위해 기획됐다. 특히, 함안군 금연 캐릭터 ‘금연좋아! 하마니’를 활용해 지역 친화적이고 재미있는 교육 콘텐츠로 구성했다. ‘우리반 노담선생님과 하마니 금연놀이교실’이란 슬로건으로 우리반에서 좋은 것만 가르치는 ‘노담선생님’과 친근한 하마니 캐릭터를 이용해 금연 메시지를 전달한다. 참여기관은 자체적으로 ‘노담선생님’을 지정하고, 보건소는 노담선생님을 대상으로 사전 교육을 실시한다. 또한 흡연 예방교육에 필요한 물품 9종 14가지를 지원한다. 지원물품은 흡연예방 모형, 금연 표지판, 금연교육 동영상 및 PDF 교재, 하마니 금연홍보대사 팝업모자 만들기 세트, 가정 연계 리플릿, 교육 운영 설명서 등이다. 사전교육을 받은 ‘노담선생님’은 각 기관에서 자체 흡연예방 수업 진행과 더불어 창의적인 연계 확장 활동을 자율적으로 운영할 수
시민행정신문 기자 | 평화 경제 거점 도시 강원 고성군 보건소에서는 60대 이상 지역주민들을 대상으로 지역주민의 운동 실천 분위기를 조성하고 건강을 위한 ‘백세건강 운동교실’을 운영한다. 8월 18일부터 3개월간 진행되는 이번 프로그램은 음악과 함께하는 어르신 건강 체조, 노래 따라 부르기 등으로 구성하여 60대 이상 주민들의 건강뿐만 아니라 취미활동까지 함께 진행할 예정이다. 접수 기간은 8월 18일까지로 주 3회 90분씩 진행되며, 60대 이상 지역주민의 경우 전화 및 방문 접수로 가능하며, 강습료는 무료이다. 2025년 통합건강증진사업을 위한 주민 의견 수렴 결과 고성군에서 가장 관심을 가져야 할 연령층은 성인 62%, 노인 17%로 시니어에 대한 관심이 높은 것으로 나타났다. 또한, 지역주민이 생각하는 고성군민의 건강 문제는 신체활동 부족·비만 35%로 조사되어 운동에 대한 필요성이 대두됐다. 이에 군에서는 백세건강 운동교실을 운영하여, 대상자 체성분 검사, 혈압, 혈당 등의 기초체력을 측정하여 프로그램 전·후 비교를 통한 객관적인 분석으로 개개인의 건강 피드백을 진행한다. 보
시민행정신문 강갑수 기자 | 광양시 보건소가 폭염이 연일 지속됨에 따라 온열질환 발생 위험이 커지고 있다며, 시민들에게 생활 속 예방수칙을 철저히 지켜줄 것을 당부했다. 온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 때 발생하며, 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있다. 주요 증상은 두통, 어지럼증, 근육 경련, 구토, 의식 저하 등으로, 특히 어르신과 어린이, 만성질환자, 야외 근로자 등은 더위에 취약해 각별한 주의가 필요하다. 보건소는 온열질환이 의심될 경우 시원한 장소로 옮겨 휴식을 취하고, 옷을 느슨하게 풀어 체온을 낮춘 뒤 수분을 충분히 섭취해야 한다고 안내했다. 증상이 심해지거나 의식이 없는 경우에는 즉시 119에 신고해야 하며, 의식이 없는 사람에게 물이나 음료를 억지로 마시게 해서는 안 된다고 강조했다. 준수해야 할 예방수칙으로는 ▲외출 시 양산이나 모자를 이용해 햇볕을 차단하기 ▲헐렁하고 밝은 색상의 가벼운 옷 입기 ▲샤워를 자주 해 체온 낮추기 ▲갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 수분 섭취하기(단, 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취) ▲낮 12시부터 오후 5시까지
시민행정신문 기자 | 고양시정신건강복지센터는 지난 12일 현대백화점 킨텍스점에서 열린 ‘HEALTHY DAY’ 행사에 참여해 시민들을 대상으로 마음건강 캠페인을 진행했다. 이번 캠페인에서는 행사 참여자를 대상으로 정신건강 인식 개선 퀴즈와 스트레스 측정을 실시해, 스스로 자신의 마음 상태를 점검해 볼 수 있는 기회를 제공함으로써 정신건강에 대한 이해를 높일 수 있도록 했다. 또한 개인의 마음습관 유형을 살펴보고 건강한 습관 형성에 도움을 주는 ‘마음습관 하프(HALF)’ 프로그램과 월별 마음건강검진 이벤트 ‘월간내맘’ 참여 안내도 함께 제공했다. 센터 관계자는 “현대백화점의 행사에 참여해 정신건강 서비스를 홍보하고 안내할 수 있어 뜻깊었다”며, “이번 캠페인을 통해 많은 시민들이 정신건강의 중요성을 인식하고, 필요시 적극적으로 도움을 요청할 수 있기를 바란다”고 전했다. 고양시정신건강복지센터는 앞으로도 지역사회와의 협력을 강화하며 시민들의 정신건강 서비스 접근성 향상을 위해 지속적으로 노력할 계획이다. 정신건강 상담이나 서비스 관련 문의는 센터 누리집 또는 전화를 통해 가능하다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산서구보건소는 최근 관내에 200mm 이상의 집중호우가 내리면서 하수구, 배수로 등에서 쥐 출몰이 증가하고 있다고 밝혔다. 쥐의 소변에 포함된 병원체가 빗물과 토양에 섞이면 ‘렙토스피라증’에 감염될 수 있어 주의가 필요하다. 렙토스피라증은 렙토스피라균에 감염된 설치류(쥐 등)의 소변에 오염된 흙이나 물이 상처 난 피부나 점막(눈, 코, 입)에 접촉하면 전파되는 감염병이다. 잠복기는 2~30일이며, 주요 증상으로는 갑작스러운 발열, 두통, 근육통, 오심, 구토 등이 나타난다. 심한 경우 황달, 신부전, 급성호흡부전 등 합병증을 유발할 수 있다. 특히 폭우 직후에는 농작업, 침수 주택·창고 정리, 하수도 정비, 제방 보수 등 야외활동이 많아져 감염 위험이 커진다. 예방을 위해서는 ▲침수지역·논밭·하수로 작업 시 반드시 작업복(특히, 장화) 착용 ▲피부에 상처가 있을 경우 방수밴드 등으로 철저히 차단 후 작업 ▲작업 후에는 비누로 손발과 몸을 깨끗이 씻기 ▲홍수 등으로 렙토스피라균에 오염된 물에 노출됐을 경우, 발열, 두통, 근육통, 황달 등 증상이 발생하면 즉시 의료
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