시민행정신문 기자 | 평택시는 지난 9월 26일, 자살 유가족을 대상으로 자조모임 ‘기억나무’를 운영했다고 밝혔다. ‘기억나무’는 평택시 정신건강복지센터에서 운영 중인 자살 유가족 지원 프로그램으로, 사랑하는 사람의 상실을 경험한 유가족들이 심리적으로 지지하며 서로 소통함으로 일상으로의 회복을 돕는 모임이다. 이번 회기에는 전문 강사와 함께하는 ‘마음챙김 공예활동’을 통해 심리적 안정 및 몰입을 통한 스트레스 해소를 경험하는 시간과 서로의 근황을 이야기하며 소통하는 시간을 가졌다. 특히 처음 센터를 찾는 신규 유가족도 함께해 따뜻한 지지의 시간을 나눴다. ‘기억나무’라는 이름은 ‘기’억해요, ‘억’지로 참지 마세요, ‘나’의 감정을, ‘무’시하지 마세요!라는 메시지를 담고 있으며, 유가족들이 겪는 불안, 우울, 죄책감, 외상 후 스트레스 등 심리적 고통을 나누고, 감정을 자연스럽게 표현할 수 있도록 돕는데 중점을 두고 있다. 평택시 정신건강복지센터에는 1:1 개별 애도 과정 심리상담은 상시 지원하고 있으며, 분기별로 ‘기억나무’ 자조모임을 운영하고 있다. 참여를 희망하는 유가족은 전화로 문의하면
시민행정신문 기자 | 김포시보건소는 다가오는 추석 연휴를 맞아 귀성·귀경길 이동과 가족 모임이 늘어날 것으로 예상됨에 따라 감염병 예방을 위한 개인 방역 수칙 준수를 당부했다. 이번 연휴 기간이 시민 안전을 지키는 중요한 시기라 강조하며, 생활 속 실천이 지역사회 건강으로 이어진다고 설명했다. 특히, 코로나19와 독감을 포함한 호흡기 감염병 예방수칙을 최우선으로 강조하며, ▲기침예절 ▲올바른 손씻기 ▲실내에서 자주 환기하기 등의 기본 수칙 준수를 당부했다. 최근 질병관리청 통계에 따르면 2025년 38주차 코로나19 입원환자 수는 428명으로 동기간 작년 대비 두 배 이상 증가했으며, 고령층(65세 이상)이 61%를 차지해 세심한 관리가 필요하다. 아울러 추석 연휴 동안 여러 사람이 함께 식사하고 음식을 장시간 보관하는 특성상, 수인성·식품매개감염증 발생위험이 증가할 수 있어, 섭씨 5도 이하 저온 보관과 철저한 위생 조리 등 예방수칙을 지키는 것이 중요하다. 만약 설사, 구토 등 증상이 있는 경우에는 음식 조리를 금지하고, 2명 이상의 집단발생이 의심되는 경우 보건소로 즉시 신고할 것을 강조했다. 연휴 기간
시민행정신문 기자 | 김포시 보건소는 지난 30일 감염취약시설(노인요양시설) 시설장과 종사자 50여 명을 대상으로 하반기 감염관리 교육을 실시했다고 밝혔다. 이번 교육은 감염취약시설인 노인요양시설의 감염병 대응 역량을 강화하고, 시설 내 감염 확산을 예방하기 위해 마련됐다. 교육 주요 내용은 △노인 구강보건 교육, △감염 및 환자 안전 관리 사례 공유 등 현장에서 바로 활용할 수 있는 실무 중심 프로그램으로 구성됐다. 특히 노인 구강보건 교육을 통해 구강 위생 관리의 중요성을 강조하고, 구강 질환이 전신 건강과 면역력에 미치는 영향을 알려 시설 종사자들이 입소 어르신의 구강 관리에 적극적으로 활용할 수 있도록 했다. 또한 환자 안전 관리 사례 공유 시간에는 시설 내 환경관리의 중요성을 짚고, 다른 기관의 우수 운영 사례를 벤치마킹하여 시설 현장에 적용할 수 있는 실질적인 개선 방안을 모색했다. 아울러, 시설장의 참여를 통해 감염관리의 이해도를 높이고 직원 간 소통을 활성화해 시설 내 감염관리 체계를 더욱 강화할 수 있도록 했다. 보건소 관계자는 “감염병 예방을 위해 가장 중요한 것은 올바른 감염관
시민행정신문 기자 | 김포시정신건강복지센터는 지난 9월 29일, 경기김포지역자활센터에서 ‘마음건강편의점’ 현판 전달식을 진행했다. ‘마음건강편의점’은 시민들이 일상 속에서 더욱 쉽게 정신건강 서비스를 접할 수 있도록 마련된 사업으로, 김포자활센터가 운영하는 편의점 2곳을 대상으로 시범 운영 중이다. 자가검진 참여 시민에게는 결과에 따른 맞춤형 카드 뉴스 등 정신건강 정보가 제공되며, 필요시 전문 상담으로 연계가 가능하다. 이를 통해 정신건강 문제를 조기에 발견하고, 시민의 건강한 일상 유지에 기여할 것으로 기대된다. 김포시정신건강복지센터는 앞으로 운영 결과를 바탕으로 ‘마음 건강 편의점’ 지정 확대를 검토하고, 시민들이 정신건강에 더욱 관심을 갖고 마음을 돌볼 수 있도록 지원을 강화할 계획이다. 센터는 중독관리통합지원사업, 중증정신질환자관리사업, 자살예방사업, 정신건강증진사업 등을 운영하고 있으며, 자세한 문의는 김포시정신건강복지센터로 하면 된다.
시민행정신문 기자 | 김포시정신건강복지센터는 지난 9월 30일, 마산도서관 3층 다목적실에서 ‘나도 부모가 될 줄 몰랐지’라는 주제로 청년 정신건강 특강을 성공적으로 성료했다. 이번 특강은 만 19세부터 34세까지의 부모 및 예비 부모를 대상으로 아라차림 연구소 박현순 소장이 강연을 진행했다. 부모가 되기 전 자신의 마음을 돌보며 건강한 정서적 기반을 마련할 수 있도록 기획된 이번 강의는, 부모 역할을 수행하며 겪게 되는 다양한 변화와 스트레스에 대해 공감과 지지를 나누는 시간을 제공했다. 특강 참가자들은 자기 돌봄의 중요성과 일상에서 실천할 수 있는 정서 관리 방법을 배우며, 스스로의 삶을 돌아보고 위로받는 소중한 경험을 할 수 있었다. 김포시정신건강복지센터는 이번 특강이 청년들이 부모 역할을 준비하는 과정에서 자기 돌봄의 중요성을 깨닫는 뜻깊은 계기가 됐다고 평가하며, 앞으로도 청년 정신건강 증진을 위해 다양한 맞춤형 프로그램을 꾸준히 운영할 계획이라고 전했다.
시민행정신문 기자 | 강화군은 지난 9월 1일부터 30일까지 진행한 ‘치매극복의 날’ 기념 프로그램을 성황리에 마무리했다. 이번 프로그램은 ▲치매 인식 개선 가두 캠페인 ▲찾아가는 치매극복 이동부스 ▲치유농업 체험(김치 담그기) ▲안심동행 워크온 챌린지 등으로 다양하게 구성돼 남녀노소 누구나 쉽게 참여할 수 있도록 운영됐다. 특히 치매안심센터 쉼터 이용자를 대상으로 진행된 치유농업 힐링 프로그램(또띠아 만들기)은 단순한 요리 체험을 넘어 함께 웃고 대화하며 기억을 되살리는 소중한 시간이 됐다. 한 참여자는 “평생 처음 먹어본 또띠아가 너무 맛있었고, 다 같이 활동하니 치매에 대한 두려움도 줄어드는 것 같다”며 큰 호응을 보였다. 참여 주민들 또한 “함께 어울려 체험하며 치매에 대한 이해가 높아졌고, 치매가 더 이상 멀게만 느껴지지 않았다”며 “앞으로도 이런 기회가 자주 마련되면 좋겠다”고 소감을 전했다. 군 관계자는 “이번 프로그램을 통해 지역사회 전반에 치매에 대한 올바른 인식이 확산되고, 치매 환자와 가족을 함께 돌보는 따뜻한 분위기가 조성되길 바란다”며 “군민 여러분의 지속적인
시민행정신문 기자 | 강화군은 지난 25일 해병대2사단 포병여단 포5대대를 대상으로 생명지킴이 교육을 실시했다. 이번 교육은 장병들에게 생명 존중의 가치를 확산하고 건강한 인식을 심어주기 위해 마련됐다. 교육 내용은 ▲자살 위험 요인과 경고신호 이해 ▲자살 위기 대응기술 습득 ▲주변 위기자 조기 인지 실습 등으로 구성됐다. 교육은 강화군보건소 정신건강복지센터 팀장의 진행 아래 이뤄졌으며, 장병들은 상대방을 향한 따뜻한 말 건네기, 격려하기 등 다양한 실습을 통해 서로의 마음을 보듬는 시간을 가졌다. 부대 관계자는 “강화군보건소 전문가가 새로운 방식으로 교육과 실습을 진행해 매우 유익했다”며, “동료에게 ‘수고했다’라고 말하는 것이 다소 쑥스러웠지만 따뜻함을 느낄 수 있었고, 서로를 격려하고 위로하는 치유의 시간이 됐다”고 소감을 전했다. 강화군보건소 관계자는 “이번 자살예방 교육을 통해 생명의 소중함과 위기 징후에 민감하게 대응하는 문화가 부대 내에 확산되기를 기대한다”며, “앞으로도 지속적으로 정신건강 증진 활동을 적극 추진해 나가겠다”고 밝혔다. 자살예방 및 정신건강
시민행정신문 기자 | 의정부시 보건소는 의정부호동초등학교 3‧5학년 학생 및 보호자를 대상으로 9월 29일부터 10월 19일까지 비대면 걷기 사업 ‘With I(아이와 함께)’ 챌린지를 실시한다. 이번 챌린지는 시가 개발한 의정부형 스마트라이프 앱 ‘모두의 러너’와 연계한 비대면 사업이다. ‘아동 스마트 건강지킴이 시범사업’의 일환으로, 학생과 보호자가 함께 참여해 가족 단위로 걷기를 실천할 수 있도록 기획했다. ‘3주 동안 10만보 걷기’를 목표로 진행하며, 목표를 달성한 참여자에게는 소정의 홍보물을 지급할 예정이다. 최근 아동의 신체활동 부족과 비만율 증가가 사회적 문제로 떠오르고 있다. 이번 챌린지는 아동이 스스로 건강한 생활습관을 기를 수 있도록 돕고, 보호자와 함께 참여함으로써 가족 간 유대감 형성에도 기여할 것으로 기대된다. 장연국 소장은 “걷기는 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 가장 효과적인 운동으로, 이번 사업을 통해 아동뿐만 아니라 보호자와 가족 모두의 건강 증진에 기여하기를 기대한다”라고 말했다.
시민행정신문 강갑수 기자 | 화순군은 추석 명절을 맞아 가족·친지 모임이 증가하고, 귀성 및 여행 등으로 음식 섭취 기회가 많아짐에 따라 수인성·식품 매개 감염병의 발생 위험이 증가할 수 있어 각별한 주의가 필요하다고 당부했다. 질병관리청의 감시 결과에 따르면, 올해 37주(~9월 13일) 누적 수인성·식품 매개 감염병 집단발생 건수는 476건으로 전년과 같은 기간(416건) 대비 14.4% 증가했다. 사례 건수도 1만 598명으로 전년(9,617명)보다 10.2% 늘어나 주의가 필요한 상황이다. 수인성·식품 매개 감염병은 오염된 물이나 식품 섭취로 감염되며 주로 설사, 복통, 구토 등의 위장 증상을 보이는 감염병이다. 대표적으로 살모넬라균 감염증, 비브리오패혈증, 노로바이러스 감염증 등이 있으며, 추석 연휴 동안 위생적으로 조리되지 않거나 장시간 상온에 보관된 음식을 섭취할 경우, 발생 가능성이 높고 집단발생 위험도 증가한다. 감염병 예방 수칙으로는 ▲흐르는 물에 30초 이상 비누로 손 씻기 ▲안전한 물(포장된 생수나 끓인 물)과 음식은 충분히 익혀 먹기(85℃ 이상에서 1분 이상 가
시민행정신문 강갑수 기자 | 화순군은 추석 연휴를 앞두고 호흡기 감염병 예방과 안전한 병문안 문화를 정착시키기 위한'병문안 문화 개선 캠페인'을 10일까지 운영한다고 알렸다. ‘병문안 문화 개선 캠페인’은 추석 연휴 동안 많은 인구 이동이 예상됨에 따라 인플루엔자(독감) 유행과 호흡기 감염병 확산 방지를 위해 지역 주민에게 감염병 예방 수칙을 알리고, 생활 속 실천을 강조하기 위해 마련됐다. 이번 캠페인은 고인돌 전통시장, 의료기관 등을 방문하여 환자와 방문객 안전을 위해 마스크 착용 등으로 감염병 확산을 방지하고, 안전한 병문안 문화 개선을 위한 3대 실천 사항으로 ▲병문안 가능 시간, 장소 확인하기 ▲환자를 위해 병실 면회 자제하기 ▲손 위생, 기침 예절 등 예방 수칙 지키기 등 호흡기 감염병 예방 수칙 내용으로 홍보활동을 펼쳤다. 또한, 화순군은 요양병원 등 감염 취약 시설 49개소에 가족 면회 시 반드시 마스크를 착용하도록 홍보하고, 마스크 2만 4천 개와 방역물품(코로나19 키트․방역소독 물품 등)을 배부했다. 각 시설에 대해서는 문병객 방문 시스템 점검, 방역물품(마스크․손소독제) 비치
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