시민행정신문 이존영 기자 | 병원 진료 후 One- Stop으로 실손보험금 전산청구 가능 - '보험업법 '개정안 10/6 국회 본회의 통과 실손보험금 전산청구란? 소비자가 요청 시 요양기관(병·의원 약국)이 보험금 청구 서류를 보험회사에 전자적으로 전송할 수 있도록 '보험업법' 개정 실손보험금 청구방법, 왜 바뀌나요? 고령·취약계층은 실손보험금 청구절차*가 복잡하여 포기하는 경우가 다수로, 국민 편의성을 한층 높일 수 있도록 '보험업법' 개정안이 ’23.10.6. 국회 본회의 통과 *실손보험은 실제 부담한 의료비만 보상하는 보험으로서, 약 4,000만 명(’22년 말)이 가입해 연간 1억 건 이상의 보험금 청구가 발생 중이나, 일일이 서류를 발급받아 서면으로 제출해야 하는 등 청구 절차가 복잡함에 따라 청구를 포기한 금액이 연간 3천억 원 내외로 추정돼 불편이 지속되고 있음. 언제부터 어디서 시행하나요? '’23.10.6.' '보험업법' 개정안 국회 본회의 통과 '’24.10.25.' 법률 공포(’23.10.24.) 1년 후 시행(병원) '’25.10.25.' 2년 후 시행(의원·약국) - '의료법'상 의원급 의료기관(병
시민행정신문 이존영 기자 | 혹시 기능성 표시식품을 들어보신 적 있으신가요? 기능성을 나타내는 것으로 알려진 원료의 함유 사실 등에 대해 사실 차원의 표시를 허용한 일반 식품을 말하는데요. 일반식품, 건강기능식품과는 무엇이 다르고, 어떻게 구분할 수 있는지 궁금한 분들 계시죠? 그렇다면 주목! 친절한 chat 건기식이 친절하게 알려준다고 하니 함께 확인해요! ◆ 기능성 표시식품은 어떤 기준으로 만들어지는 건가요? 제품 제조·표시 기준, 기능성 원료 기준, 안전·품질 기준 등의 과학적 근거와 요건을 갖춘 경우 기능성 표시를 할 수 있습니다. ※ 건강기능식품과 오인·혼동되지 않도록 하기 위해 기능성 표시식품은 캡슐, 정제 등의 형태로 제조할 수 없습니다. '제품 제조·표시 기준' - 기능성 원료는 최대함량기준을 초과하지 않고, 1일 섭취량의 30% 이상 함유 - 사용한 기능성 원료의 함유 사실을 표시 '기능성 원료 기준' - 과학적으로 기능성이 검증된 원료 * 건강기능식품의 기능성 원료(고시형/개별인정형)등 '안전·품질 기준' - 건강기능식품제조업소에서 생산한 기능성 원료를 사용하여 해썹
시민행정신문 이존영 기자 | 으슬으슬~ 콜록콜록! 아침 저녁 기온 차 큰 요즘, 호흡기에 좋은 생강, 둥굴레, 맥문동 활용법 알아봐요! ◆ 생강 · 약간 따뜻, 매콤 · 구토, 가래, 기침 멎게함, 혈압·체온 정상화, 해독작용 혈액순환 촉진 '돼지고기생강구이' ① 생강소스 만들기 - 곱게 간 생강 1큰술, 미소된장 40g, 고추장 1큰술, 맛술 3/5컵, 청주·간장1/4컵 식용유 적당량 ② 돼지고기 뒷다릿살을 도톰하게 썰어 노릇하게 구운 후 생강소스를 넣고 함께 조려주세요. ③ 조린 고기를 미리 볶아둔 양배추, 당근, 부추와 함께 접시에 깔고 먹으면 끝! ◆ 둥굴레 · 마른 기침 멎게함, 몸안의 진액 보충하여 건조해진 것을 윤택, 생리활성 성분 풍부 '둥굴레 수제비' ① 둥굴레는 물 5컵에 30분 정도 끓인 후 곱게 간 후 밀가루, 물, 참기름을 넣고 반죽해요. ② 둥굴레 우린 물을 냄비에 넣고 소고기, 대파를 푹 삶은 후 반죽을 얇게 떠서 넣어주세요. ③ 당근, 호박, 달걀, 다진 마늘을 넣고 살짝 끓여 준 뒤 소금, 후추로 간하면 끝! ◆ 맥문동
시민행정신문 이존영 기자 | “내 인생의 큐피트를 만났습니다.” “불안과 무기력에 빠져 있던 시절, 문화생활을 통해 비로소 제가 무엇을 사랑하는지 알게 됐습니다. 문화누리카드 덕분입니다.” 기초생활수급자, 저소득 한부모가족과 같은 취약계층이 문화를 누릴 수 있는 기회를 열어주는 통합문화이용권, 일명 ‘문화누리카드’. 여러분에게도 문화의 경험이 선물한 특별한 시간이 있었나요? 올해는 267만 명의 이웃들이 연간 11만 원을 사용할 수 있는 문화누리카드를 통해 이러한 순간들을 경험하고 있습니다. 올해 ‘문화누리카드 수기공모전’을 통해 모인 783편의 사연들에서는 삶의 열정을 깨우는 문화의 힘을 확인할 수 있습니다. 국민 누구나 문화로 신나고 재미있는 일상을 누릴 수 있도록 앞으로도 노력해나가겠습니다.
시민행정신문 이존영 기자 | 11월, 새롭게 시행되거나 달라지는 정책을 알려드립니다. ◆ 내년도 국·공··사립유치원 유아모집 ‘처음학교로’ 접수(11.1.~) 2024학년도 국·공·사립유치원 유아모집을 위한 ‘처음학교로’ 신청이 11월 1일부터 시작됩니다. ‘처음학교로’는 유치원 입학 공정성과 학부모 편의 제공을 위해 온라인으로 입학 절차를 수행하는 입학관리시스템으로, 전국 모든 국·공·사립유치원이 의무적으로 참여하고 있습니다. 자녀의 유치원 입학을 희망하는 학부모는 ‘처음학교로’를 통해 모집 유형별 3희망까지 접수할 수 있습니다. [주요 내용] ㆍ 2024학년도 국·공·사립유치원 유아모집 ‘처음학교로’ 신청 접수 - 대상유아 : 2024학년도 국·공·사립유치원 입학희망 유아(3세~초등학교 취학 전) - 접수방법 : ‘처음학교로’ 누리집 회원가입 → 유아정보 등록 → 모집 유형별로 희망유치원에 온라인 원서접수 * 최대 3곳까지 지원 가능(현재 유치원에 재원 신청한 유아는 2곳까지 지원 가능) * PC와 모바일 기기 모두 활용 가능 - 추첨방법 : ‘처음학교로’ 시스템으로 자동 추첨하여 선발 * ‘처
시민행정신문 이존영 기자 | 최근 남의 명의로 휴대전화를 불법 개통하거나 불법문자 발송에 다른 사람의 번호를 악용하는 등 휴대전화 명의·번호 도용 사례가 빈번히 발생하고 있는데요. 과학기술정보통신부가 이통3사와 손잡고 ‘명의도용방지 서비스’를 제공합니다. 모바일로 내 명의의 휴대전화 개통 현황을 실시간으로 확인할 수 있고, 서비스 신청 즉시 번호도용 차단이 가능합니다. 지금 바로 이용해 보세요! ‘명의도용방지 서비스’란? ∨ 내 휴대폰의 번호 도용을 막고 싶을 때 ∨ 인터넷으로 발송되는 도용된 휴대폰 번호의 문자메시지를 차단하고 싶을 때 명의도용방지 서비스는 웹에서 문자 발송 시, 자신의 휴대폰 번호가 스팸 발송에 악용되지 않도록 방지해 주는 서비스예요. 즉, 휴대폰 번호를 도용하여 인터넷 문자를 발송하지 못하도록 사전에 차단해 주는 서비스랍니다. 유료 서비스인가요? 본 서비스는 명의도용 피해를 예방하기 위해 각 통신사에서 ‘무료’로 제공되는 서비스예요. 어떻게 이용할 수 있나요? 3가지 방법이 있는데요. 전화와 홈페이지, 앱을 이용하는 방법이 있어요. 방법1. 통신사 고객
시민행정신문 이존영 기자 | 여성 갱년기, 제2의 사춘기라고 불리기도 한답니다. 호르몬으로 인한 신체의 변화만큼 정신적으로도 큰 변화를 맞는 시기이기도 합니다. 갱년기 증상과 치료법, 호르몬 치료법의 주의사항, 그리고 갱년기 극복을 위한 생활습관 등 다양한 정보를 알려드립니다. ◆ 여성 갱년기란 무엇인가요? 여성이 가임기에서 폐경기로 이행되는 시기로, 제2의 사춘기로 비유됩니다. 신체적으로 성호르몬의 변화가 진행되는 시기여서 붙여진 표현이지만, 심리적으로도 사춘기처럼 큰 변화를 맞는 시기입니다. ◆ 매년 40만명이 겪는 갱년기 장애 매년 약 40만명이 갱년기 장애로 진료를 받고 있으며, 22년에 갱년기 장애로 진료를 받은 환자의 연령층은 50대 여성이 제일 높았으나, 40대부터 70대까지 넓은 연령층의 여성이 갱년기 증상으로 진료를 받았습니다. ◆ 여성 갱년기의 증상 갱년기는 폐경 전후의 광범위한 기간을 말하며, 안면 홍조, 발한, 불안 불면증 등 신체적 · 심리적 증상을 보입니다. ◆ 여성 갱년기의 치료 방법 폐경으로 인하여 인체 내
시민행정신문 이존영 기자 | 들쑥날쑥한 일교차로 인해 각종 바이러스가 체내로 침투하기 쉬워진 요즘! 인체 방어시스템인 면역력이 저하되는 것을 조심하세요! ◆ 내 몸에 무슨 일이? 면역력 저하 신호 - 피로 : 충분히 자고 운동을 해도 계속 피곤해요. - 염증 : 입술포진 및 구내염, 다래끼 등이 자주 생겨요. - 소화장애 : 배탈, 설사 등 장내 유산균 관리에 이상이 생겨요. ◆ 자세히 알아봐요! 면역력 OX 퀴즈 Q. 면역력은 유전적 요인이 크다? (X) 미국의 한 대학교 연구에 따르면 면역력은 유전적 요인보다는 환경적인 요인에 더 큰 영향을 받는다고 해요. Q. 자연분만한 아이의 면역력이 더 높다? (O) 엄마의 질 속에는 락토바실리라는 체내 유익균이 있어 제왕절개를 한 아이들보다 더 높은 면역력을 가지고 있어요. Q. 다이어트를 하면 면역력이 떨어진다? (O) 평소보다 적은 음식물을 섭취할 경우, 체온 저하와 불균형적인 영양소로 인해 면역력이 저하됩니다. Q. 주사 치료로 면역력을 높일 수 있다? (X) 아직까지 치료적인 방법을 통해 면역력을 높일 수 있는
시민행정신문 이존영 기자 | 공동 주택에서 어린 아이를 키우는 분들 층간 소음 때문에 고민이신가요? 층간 소음 저감 매트 지원사업으로 부담 없이 알아보세요! ◆ 층간소음매트 이런점이 좋아요! · 아장아장 걷기 시작한 우리 아기 걸음마 연습할 때 층간소음 저감효과로 걱정이 줄어들어요 · 소파에서 꿍! 그냥 앉아있다가 쿵! 아이의 낙상사고 방지 효과가 있어요 근데 가격이 부담스러우셨다면..! ◆ ‘60개월간 약 5만 원이면 가능?’…층간소음 매트 구입·시공비용 · 최대 300만 원 저리대출 최대 60개월간 부담 없이 분할 가능 - 지원대상 : 부부합산 4,000만 원 이하, 금리 : 무이자 - 지원대상 : 부부합산 8,000만 원 이하 유자녀가구(19세↓), 금리 : 1.8% * 300만 원 지원 시, 60개월간 약 5만 원으로 분할 가능 ◆ 지원받는 매트 디자인이 마음에 안들면 어쩌죠? · 업체, 디자인, 색상 등 매트 상품은 자유롭게 선택 가능 · 신용점수 750점 이상은 무담보로 간편하게 이용 가능 바닥구조 전체를 1·2등급으로 리모델링하는 경우
시민행정신문 이존영 기자 | 내 집 마련할 때 꼭 필요한 것은? 입주자 모집공고, 이 내용 꼭 확인하세요! ∨ 입주자모집공고일 확인! ∨ 지역 우선 공급, 전매제한 등 확인! ∨ 청약 일정 달력에 동그라미~! ∨ 공급내역, 공급금액 확인! ◆ 입주자 모집공고문은 어디에? 청약홈 홈페이지 접속 → 홈페이지 왼쪽 청약 일정 및 통계에서 분양정보/경쟁률 클릭 → APT(아파트), 오피스텔·생활형숙박시설·도시형생활주택·(공공지원) 민간임대 중 선택 → 관심 있는 단지 클릭 후 모집공고문 다운 ◆ 먼저 확인해야 할 내용은? ① 입주자 모집공고일 : 공고일 기준으로 거주지역, 나이, 청약통장 요건 등 청약 조건 판단 청약 자격조건 판단 기준일이기 때문에 매우 중요!! ② 지역 우선 공급 : 청약 신청자 중 같은 순위 내 경쟁이 있을 때 가장 먼저 순위 판단 ③ 전매제한 : 공공택지 or 민간택지 여부, 분양가 상한제 적용 여부, 지역 규제 등에 따라 다른 분양권 전매 제한 기간 ◆ 청약 일정 확인 · 초반부에 청약 일정과 특별공급과 일반공급, 당첨자발표, 당첨자 서류제출,
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