시민행정신문 기자 | 옥천군보건소는 심뇌혈관질환 예방관리 홍보 주간을 맞아 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 9월 한 달간 진행한다고 밝혔다. 이번 캠페인은 중점 홍보 대상을 기존 3040세대에서 2040세대(청장년층)로 확대해 ‘20대부터 시작하는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리! 우리 모두 건강동행!’이라는 주제로 운영한다. 최근 보건복지부 자료에 따르면 고혈압의 경우 70세 이상은 87.1%의 환자가 본인이 고혈압임을 알고 있는 것에 비해 40대는 절반이, 30대는 4명 중 1명이 고혈압을 인지‧관리하고 있으며, 국민건강통계 조사에서도 20 부터 40대의 비만 및 건강행태는 악화되고, 50대 이상 만성질환이 지속 증가하고 있어 2040세대인 청장년층부터 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 알고 심뇌혈관질환을 예방 관리하는 것이 중요하다. 심뇌혈관질환을 예방하기 위해서는 △금연 △금주 △싱겁게 골고루 먹고 채소와 생선을 충분히 섭취하기 △매일 30분 이상 적절한 운동하기 △적정 체중과 허리둘레 유지하기 △스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하기 △정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정하기 △고혈압,
시민행정신문 기자 | 상주시보건소는 지난 13일부터 대구 군부대 이전을 위한 설명회를 5회에 걸쳐 차례로 개최했다. 이번 설명회는 유관기관인 시립요양병원, 상주재가노인통합지원센터, 정신건강복지센터, 공공산후조리원, 정신재활시설인 그린나래 등 건강증진과장이 기관을 직접 방문하여 종사자 및 관계자들을 대상으로 대구 군부대 이전사업 추진 현황과 이전의 당위성 등 정보를 공유하는 자리였다. 각 설명회에서는 군부대 유치의 필요성과 함께 지역사회에 미치는 긍정적인 영향, 경제적 이득 및 고용 창출 효과 등을 설명하여 본 사업의 중요성을 알리는 한편 군부대 이전에 대한 불안 요소를 해소하고 의견을 수렴할 수 있는 자리였다. 김민선 건강증진과장은 “이번 설명회를 통해 관계기관과의 소통을 강화하고, 군부대 유치에 대한 이해를 높일 기회가 되었다.”며 “앞으로도 지역사회와의 협력을 통해 상주시의 발전을 위해 지속해서 노력할 것”이라고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 시흥시는 추석을 앞두고 벌초와 성묘 등 야외 활동 중 진드기 물림으로 인한 쯔쯔가무시증과 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 감염을 예방할 것을 당부했다. 쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무시균에 감염된 털진드기 유충에 물려 발생하는 질병으로, 주로 9~11월 발생한다. 진드기에게 물린 후 10일 이내 발열, 오한 등의 증상이 나타나며, 물린 부위에 검은 딱지가 형성되는 것이 특징이다. 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)은 SFTS 바이러스를 보유한 작은소피참진드기에게 물린 후 4~15일 잠복기를 거쳐 고열(38~40도), 오심, 구토, 설사 등 증상이 나타나는 감염병이다. 이 질병은 예방백신이 없고, 혈소판과 백혈구 감소로 인해 심하면 사망에 이를 수 있다. 이 외에도 신증후군출혈열과 랩토스피라증 등은 감염된 설치류의 배설물로 인해 발생할 수 있는 가을철 발열성 매개체 감염병이므로 주의가 필요하다. 예방을 위한 수칙으로는 진드기나 설치류에게 물리지 않는 것이 가장 효과적이다. 이를 위해 야외 활동 시에는 긴 소매, 긴 바지, 모자 등을 착용해 피부 노출을 최소화하고, 진드기 기피제를 사용하
시민행정신문 기자 | 부산시 금정구 보건소 건강생활지원센터에서는 중․노년기 주민을 대상으로 낙상 위험을 낮추고 균형감각을 키우기 위한‘낙상 예방 운동 교실’을 운영한다. 프로그램은 오는 9월 23일부터 11월 18일까지 매주 월‧수요일 10:30~11:30에 금정구 건강생활지원센터 2층 프로그램실에서 운영할 예정이다. 이번 프로그램은 총 16회차로 구성하여 낙상 예방을 위한 균형감각 향상 및 하체 근력 강화를 목표로 하며, 스트레칭을 통한 유연성 강화 운동, 매트 전신운동, 코어 강화 운동, 소도구를 이용한 근막 이완 스트레칭 등이 포함된다. 프로그램에 앞서 사전 건강측정과 운동 상담을 통해 개인별 체력 수준을 파악하고, 프로그램 종료 후에는 건강생활지원센터의 건강동아리, 체력 단련실을 활용하여 지속해서 건강관리가 이루어질 수 있도록 할 예정이다. 보건소 관계자는 “낙상사고는 나이가 들수록 빈번하며 예방이 중요하기에, 이번 프로그램을 통해 대상자들이 건강한 일상생활을 유지할 수 있기를 기대한다”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 홍성군보건소는 심뇌혈관질환 예방관리주간(9월 첫째주)을 맞아 ‘자기혈관 숫자알기-레드서클 캠페인’을 진행한다. 이번 캠페인은 20대부터 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 알고 꾸준히 관리하여 심뇌혈관질환 예방인식을 제고하고 공감대 형성하기 위해 추진됐다. 심뇌혈관질환은 심근경색 ·협심증 · 심부전증 등 심장질환과 뇌졸중 · 뇌경색 등 뇌혈관질환, 고혈압 · 당뇨병 · 이상지질혈증 등 선행질환을 총칭하며 레드서클은 건강한 혈관을 상징한다. 특히 20~40대 비만증가 및 건강행태 악화, 50대 이상 만성질환 지속 증가로 만성질환 예방을 위한 청장년층 관리가 필요하나 질환 인지율은 10~20%대로 저조하여 더욱 관심과 주의가 필요하다. 군 보건소는 심뇌혈관질환 예방관리에 대한 인식개선을 위해 홍성읍사무소에 레드서클존(건강부스)을 운영하여 2050직원 및 지역주민 대상 혈압·혈당·콜레스테롤을 측정하고, 현수막·전광판 등 매체 활용 홍보, 홍성 장날 가두캠페인 등 9월 첫째 주에 홍보·캠페인을 집중 실시할 예정이다. 김정식 홍성군보건소장은“심뇌혈관질환 예방과 관리를 위해
시민행정신문 기자 | 당진시는 추석 연휴인 9월 14일~9월 18일 문 여는 병의원 및 약국을 지정·운영한다. 종합병원 응급실은 평소처럼 24시간 운영한다. 연휴 기간 의료기관을 이용하기 전에 문 여는 병원과 약국을 당진시 누리집, 응급의료포털에서 확인 후 이용해야 한다. 스마트폰 앱 ‘응급의료정보제공’에서도 확인할 수 있다. 해당 앱은 ‘응급’으로 검색하면 내려받을 수 있으며, 실시간으로 사용자의 위치를 파악해 주변 병원과 병원의 진료과목, 이용 가능 병상수 등을 실시간으로 제공하고 가까운 약국을 표시해 준다. 보건소는 연휴 기간 중 3일(9월16일 ~ 9월18일)간 오전 9시부터 오후 6시까지 진료실 운영하며, 응급의료지원반을 구성해 재난과 다수 사상자 발생 사고에 대비할 예정이다. 또한 추석 명절 연휴 동안 평소 이용하던 의료기관이 문 닫은 경우 비대면 진료를 하는 다른 의료기관에서 대면 진료 경험이 없어도 비대면 진료를 받을 수 있다. 박종규 소장은 “연휴 기간 가벼운 질환에 대비해 가정에 상비약을 준비하고 문 여는 병원, 약국을 확인해 이용하기를 바란다”라고 당부했다.
시민행정신문 기자 | 강릉시는 심뇌혈관질환 예방관리주간(9월 1일 부터 7일)을 맞이하여 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’을 실시한다. 레드서클 캠페인은 정기적인 혈압·혈당·콜레스테롤 측정 및 지속적인 관리의 중요성을 알리고자 매년 질병관리청에서 9월 첫째 주를 집중 홍보주간으로 지정하여 운영하는 전국 합동 캠페인이다. 시는 9월 한 달간 ▲온·오프라인 시민건강강좌 ▲관내 대학 축제 및 50인 이상 사업장 연계 레드서클 캠페인 ▲혈압·혈당 측정 인증 워크온 미션 이벤트 ▲보건지소 및 모자보건실 연계 9월 이벤트 ▲관내 대형마트 및 아파트 엘리베이터 전광판 홍보 등을 진행한다. 특히, 심뇌혈관질환 예방관리주간 동안 젊은 성인층 20 부터 40대를 대상으로 혈관 건강관리의 중요성과 필요성에 대한 인식제고를 위하여 해당 연령층의 주 생활터인 직장과 학교에서 집중적인 홍보를 펼칠 예정이다. 강릉시 관계자는 “심뇌혈관질환은 주요 사망원인 중 하나로 선행질환인 고혈압과 당뇨병은 평소 생활습관 개선으로 예방이 가능하다.”며 “많은 시민들이 ‘자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인’ 동참으로 심뇌혈관질환 예방
시민행정신문 기자 | 대구 중구는 심뇌혈관질환 예방관리주간(9월 1일~7일)을 맞이해 ’자기혈관 숫자알기, 레드서클 캠페인‘을 실시한다. ‘자기혈관 숫자알기’란 자신의 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 알고 관리해 심뇌혈관질환을 예방하고, ‘레드서클(Red circle)은 혈액의 건강한 순환으로 건강한 혈관을 의미한다. 2023년 지역사회 건강통계에 따르면, 연령별 비교한 대구 중구의 심뇌혈관질환 인지율은 20대가 전반적으로 낮게 나타났다. 이에 따라 이번 캠페인은 2040세대를 중점 대상으로, 젊은 세대가 활발하게 이용하는 도심캠퍼스 1호관과 지역 대학 협력센터에서 찾아가는 캠페인을 운영할 예정이다. 또 지난 7월 지정한 ’심뇌혈관질환 걱정 없는 QR 건강카페‘ 4호점(몬스터커피 반월당점)에서 심뇌혈관질환 예방관리 9대 생활수칙 건강다짐 릴레이를 실시하고, 카페 컵홀더를 이용해 심뇌혈관질환 예방관리 OX 퀴즈를 실시할 예정이다. 황석선 보건소장은 “20대부터 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 정기적으로 확인하고 관리하는 건강 습관을 만드는 것이 중요하며, 심뇌혈관질환 예방을 통해 지역사회 주민의 건강동
시민행정신문 기자 | 칠곡군보건소는 30일 칠곡군민회관에서 노년기 어르신 150여명을 대상으로 행복, 감사 찾기 스토리텔링을 진행했다. ‘행복, 감사 찾기 스토리텔링’은 관내 노년기 어르신들에게 외로움으로 인한 우울감을 완화하고 정서적 고립감에서 벗어날 수 있도록 도움을 주기 위해 마련됐다. 이번 행사에서는 경상북도 치매 홍보대사로 활동하고 있는 기웅아재를 초청하여 ‘당신이 살아온 삶이 최고의 감사이자, 기적입니다’라는 주제로 외로움 예방 스토리텔링 특강을 진행하여 관내 어르신을 위한 소통의 시간을 마련했다. 특강에 이어서 김민재 색소폰 연주자와 마음나눔 공연을 진행하여 노년기 어르신들의 우울감과 마음을 달래주는 시간을 보냈다. 또한 교육과 더불어 노인우울척도검사, 외로움 예방을 위한 대화기부운동 홍보 등 어르신들의 정신건강 증진 및 개입을 위한 다양한 활동이 이루어졌다. 김재욱 칠곡군수는“앞으로도 어르신들의 외로움을 해소하고 정신건강 문제를 조기에 발견하는데 힘쓰겠다”며 칠곡군정신건강복지센터를 편안하게 이용해달라고 당부했다
시민행정신문 기자 | 경주시 치매안심센터는 9월 4일 오후 1시부터 황성공원 천년맨발 걷기 둘레길 일원에서 ‘2024년 한마음 치매극복 걷기행사’를 진행한다. 이번 한마음 치매극복 걷기대회는 황성공원 천년맨발걷기 둘레길 약 2㎞ 거리 걷기를 비롯해 치매예방 실천 다짐, 기억 다지기 안내 등의 홍보 부스로 구성돼 운영된다. 참가자에게는 소정의 기념품도 제공된다. 이번 걷기 행사는 경주시민 누구나 참여 가능하다. 한편 운동은 기억을 관장하는 뇌의 영역인 해마와 전두엽의 크기를 증가시켜 기억력뿐만 아니라 실행 능력, 집중력, 언어능력을 유지하거나 향상 시키는 효과가 있어 치매 예방과 잔존 기능 유지에 큰 도움이 된다. 진병철 보건소장은 “치매에 대한 사회적 공감대 형성과 치매 극복을 기원하기 위해 이번 행사를 마련했다”라며 “치매예방수칙 3·3·3 실천을 다짐하는 기회가 되길 바란다”고 말했다.