시민행정신문 기자 | 울산 남구보건소 삼호동 주민건강관리실(와와커뮤니티 2층)은 5월부터 8월까지 총 3기로 삼호동 지역주민들을 위한 ‘만성질환 예방관리 교육’을 운영한다고 밝혔다.

 

제1기 교육은 10일 운영됐으며, 이번 교육은 현대인들이 일상에서 받는 스트레스, 불규칙한 식습관, 운동부족 등으로 발병률이 증가하고 있는 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 만성질환을 사전에 예방하거나 조기에 발견할 수 있는 능력을 배양하고자 마련됐다.

 

각 기수별 질환관리, 운동관리, 영양관리 세 부분의 교육으로 구성되어 있으며, 질환교육에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증의 예방과 관리, 운동교육에는 만성질환 예방운동 실습, 개인별 운동습관 알아보기 및 근감소증 자가 진단 해보기 등으로 구성했다.

 

영양관리 부분에서는 저염‧저당 영양교육과 조리 실습을 병행해 이루어졌다.

 

이재혁 남구보건소장은 “이번 만성질환 예방관리 교육을 통해 주민 스스로 만성질환에 대한 인지율을 제고하고 건강한 생활습관을 형성하도록 유도해 지역 주민의 건강증진에 최선을 다하겠다.”고 말했다.