시민행정신문 기자 | 김포시 보건소가 10월 30일 7개월가량 진행해 온 ‘ 청춘드림 건강 체조 교실을 종강했다.

 

보건소는 어르신의 신체기능 유지 및 건강증진을 도모하고 건강한 여가문화를 조성하고자 북부권 5개 읍⦁면 18개의 경로당, 마을회관, 보건진료소 등에서 청춘드림 체조 교실을 운영해왔다.

 

특히 북부보건과에서 운영하는 청춘드림 건강체조 운동 교실은 교육기회가 적고 건강관리에 취약한 원거리 마을을 선정, 전문강사의 지도하에 신바람체조, 밸런스워킹PT, 어르신 요가 등을 진행해 어르신들로부터 큰 호응을 받고 있는 사업이다. 4월부터 10월까지 800회가 열린 청춘드림 건강체조 운동교실은 매주 2회씩 210명이 참여했고, 만족도 조사 결과 건강생활실천 및 자가 건강관리에 많은 도움이 됐다는 반응이 높았다.

 

운동교실에 꾸준히 참여해 온 한 어르신은 “여럿이 모여서 운동을 하니 너무 재미있어서 이 시간이 매번 기다려졌다 이렇게 유익하고 좋은 프로그램을 만들어줘서 너무 고맙다”며 감사를 표했다.

 

심인섭 북부보건과장은 “어르신들의 건강한 노후생활을 위해서 꾸준한 운동이 필수이기 때문에 앞으로도 이러한 효과적인 건강증진 프로그램을 개발하고 기획해 주민의 건강생활을 실천할 수 있도록 하겠다”고 말했다.