시민행정신문 기자 | 울산 중구보건소가 대한노인회 울산지부와 함께 대한노인회 노인대학을 이용하는 어르신 50명 대상으로 ‘뱃살은 줄이고! 건강은 올리고!’ 프로그램을 운영한다.

 

이번 프로그램은 어르신들의 신체 활동을 증진해 비만을 예방하고자 마련됐다.

 

이번 프로그램은 3월 14일부터 10월 31일까지 총 23회에 걸쳐 △낙상 예방을 위한 유연성·평형성·근력 증진 운동 △치매 예방을 위한 신체 협응 운동 △심뇌혈관질환 예방을 위한 영양 강좌 △심뇌혈관질환 예방 관리 및 구강보건 교육 등으로 진행된다.

 

중구보건소는 매월 프로그램 참여자의 허리둘레를 측정·기록해, 허리둘레 감소율 및 프로그램 참석률이 높은 참여자에게 소정의 격려품을 증정할 방침이다.

 

중구보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 비만에 대한 인식을 개선하고 어르신들의 건강을 증진하겠다”며 “앞으로도 다양한 어르신 건강관리 사업을 운영하며 어르신들이 행복하고 활기차게 노후를 보낼 수 있도록 지원하겠다”고 밝혔다.