시민행정신문 기자 | 울산 남구보건소 무거건강생활지원센터는 21일 ‘봄철 가족 영양 관리’주제로 주민을 위한 건강강좌를 실시했다.

 

이날 강좌는 울산대학교 식품영양학과 전공 김진희 강사가 생애주기별 특성에 맞는 식생활관리, 건강한 식습관 형성 방법, 영양 성분표의 활용과 건강한 식품 선택 지침 등의 내용으로 진행됐다.

 

특히, 봄철 식품의 특징 및 이점에 대해 강의하며, 계절 변화에 맞게 식습관을 조정하고 건강을 유지할 수 있는 방법에 대해 알아봤다.

 

무거건강생활지원센터는 다양한 주제로 건강 관련 분야 전문가를 초청해 올해 세 번째 건강강좌를 개최했으며, 건강관리에 관심이 있는 주민 누구나 무료로 참여를 할 수 있다.

 

또한, 강좌 참여자들은 무거건강생활지원센터 원스톱 검사(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분)를 통한 기초건강측정으로 맞춤형 건강 상담을 받아보는 뜻깊은 시간을 보냈다.

 

이재혁 남구보건소장은 “무거건강생활지원센터 건강대학 프로그램의 일환으로, 주기적인 건강강좌를 개최하고 있다며, 앞으로 있을 여름학기에도 다양한 강좌를 마련할 예정이니 많은 참여 바란다.”고 전했다.