시민행정신문 기자 | 평택시는 아동·청소년 흡연 예방과 금연 환경조성을 위한 추진 위원회를 오는 29일 평택시청 도시정책회의실에서 개최한다고 밝혔다. 청소년건강행태 통계에 따르면 청소년 흡연율은 4.5%, 처음 흡연 경험 연령은 13.5세로 청소년 흡연에 대한 건강위험 행태 관리를 위해 다각적인 대책이 필요한 상황이다. 이에 평택시는 청소년들의 흡연 가능성 조기차단과 금연 환경조성을 위해 경기도 평택교육지원청, 평택시청소년재단 등 11개 관계기관 13명 위원으로 위촉된 금연 환경조성 추진위원회를 2022년 9월 구성했고, 지역 주민의 흡연율 감소와 금연 분위기 확산을 위해 노력 중이다. 이날 위원회에는 평택시에서 금연 사업을 추진하고 있는 각 분야의 위원들이 금연 환경조성을 위한 방안을 논의하고 상호 협력을 위한 협약식과 ‘금연도시 평택’ 선포식이 진행될 예정이다. 평택보건소 관계자는 “이번 위원회에서 ‘금연도시 평택’을 선포함으로 담배연기 없는 건강도시 구현을 위해 앞장서겠다”며 “아울러 아동·청소년의 흡연 예방을 위해 가정과 지역사회에서도 함께 노력해달라”고 말했다.
시민행정신문 기자 | 거제시보건소는 걷기리더로서 자질과 역량을 갖춘 지도자를 교육해 올바른 걷기운동을 활성화하고자 2024년 걷기지도자 2급 양성교육을 실시한다고 밝혔다. 이번 교육은 3월 21일부터 22일 하루 8시간씩 총 16시간 과정으로 진행되며, 대한바른걷기협회 소속 강사의 지도하에 걷기운동의 필요성, 지도자의 역할, 올바른 걷기자세 등 이론과 실습을 병행해 운영될 예정이다. 모집인원은 30명으로 거제시민이라면 누구나 참여 가능하며, 교육비는 무료이고, 교육 수료시 대한바른걷기협회 걷기지도자 2급 자격증을 취득할 수 있다. 또한 향후 거제시의 걷기 관련 활동에 참여하며 올바른 걷기 운동 확산을 위한 건강지킴이로서 활동하게 된다. 참가신청은 거제시 보건소 건강증진팀으로 전화 또는 거제시 보건소 2층 통합건강관리실에 방문하여 접수 가능하며 자세한 사항은 거제시 홈페이지 고시 공고를 통해서도 확인 가능하다.
시민행정신문 기자 | 안성시보건소는 환절기에 급격한 기온변화로 인한 심뇌혈관질환 위험성이 높아지기 때문에 심뇌혈관질환의 조기 증상을 인지하고 대처해야 한다고 당부했다. 심뇌혈관질환은 심장질환(심근경색증, 협심증, 심부전등) 뇌혈관질환(뇌경색, 뇌출혈) 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 모두 포함한다. 급속한 고령화와 건강형태 악화로 심뇌혈관질환 환자는 계속적으로 증가하고 있으며, 우리나라 10대 사망원인 중 심장질환 2위, 뇌혈관질환 5위, 당뇨병 8위, 고혈압성 질환 9위를 차지하며, 심뇌혈관 질환이 생명에 얼마나 치명적인지 나타내고 있다. 중증 심뇌혈관질환은 치명률이 높지만 골든타임(심근경색증 2시간, 뇌졸증 3시간) 이내 적절한 치료를 할 경우 사망을 막고, 좋은 예후를 기대할 수 있기 때문에 조기증상 발현 시 즉시 119를 부르는 것이 중요하다. 대표적인 심뇌혈관질환인 심근경색증 조기증상으로 갑작스러운 가슴통증, 호흡곤란, 의식혼돈, 식은땀 등이 있으며 뇌졸중 조기증상으로는 갑작스러운 시각장애, 심한 두통, 어지러움, 언어장애, 편측마비 등이 있다. 심뇌혈관질환 예방법을 더 알고
시민행정신문 기자 | 거제시보건소는 지역사회중심 재활사업의 일환으로 재활치료센터 운영 및 재활기구 무료대여 사업을 실시하고 있다. 재활치료센터에서는 상하지 운동기 등 다양한 재활기구를 이용해 재활 운동과 물리치료가 가능하며 시민 모두가 이용 가능하다. 운영시간은 평일 오전 9시부터 오후 5시까지이며, 다만 금요일은 등록장애인 가정 방문을 통한 재활서비스 제공으로 운영하지 않는다. 또한, 단기간 거동이 불편한 지역주민을 위한 재활기구 무료 대여 사업도 진행하고 있다. 재활기구는 휠체어(수동형, 거상형, 아동형), 보행기, 목발 등 총 54대이다. 대여기간은 1회 1개월이며, 대기자가 없을 시 1개월간 추가 연장 가능하다. 재활기구 대여 사업은 비싼 구입비용 대신 대여가 가능해 지난 1년간 총 381명의 시민이 이용했으며 비용절감의 효과가 크다는 시민들의 반응이다. 김영실 건강증진과장은“재활치료센터 운영과 재활기구 대여를 통해 단기간 거동 불편자뿐만 아니라 지역장애인의 이동권이 확보되길 바라며 앞으로도 장애인의 통합적 건강관리 지원을 위해 힘쓰겠다”고 전했다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 덕양구 행주동은 덕양구보건소 치매안심센터와 연계하여 2월 7일부터 3월 27일까지 치매예방교실을 진행한다고 밝혔다. 치매예방교실은 치매안심마을인 행주동의 건강 취약계층 어르신을 대상으로 행주외1동 16통 경로당과 장수경로당에서 주 1회, 총 8회기로 운영된다. 치매안심센터와 연계한 치매예방교실에서는 △기억통통 운동교실(스트레칭 체조, 근력운동 등) △방문보건팀의 한의약 건강교육 △행주동 행정복지센터의 건강상태 점검(혈압·혈당검사) 및 건강 상담 등으로 각 부서가 역할을 맡아 주민들을 위한 다양한 맞춤형 건강증진 프로그램을 제공한다. 프로그램에 참여한 경로당 어르신은 “요새 날이 추워 운동하기가 쉽지 않고 나이가 들수록 치매에 대한 걱정이 많았는데 집에서 가까운 경로당에서 치매예방운동을 하고 건강 체크도 해주니 좋다.”라며 “이런 기회가 자주 있으면 좋겠다.”라고 소감을 밝혔다. 행주동 관계자는 “앞으로도 관내 보건소와 활발한 연계를 통해 어르신들의 치매 예방과 건강증진에 도움이 되는 프로그램을 지속적으로 제공할 수 있도록 노력하겠다.”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산동구보건소는 깨끗하고 담배연기 없는 금연 환경조성을 위해 관내 공동주택을 대상으로 금연아파트를 지정·운영하고 있으며 연중 상시 신청을 받고 있다고 13일 밝혔다. 금연아파트는 공동주택에서의 간접흡연으로 인한 주민의 흡연 피해를 예방하고 금연문화 정착을 위해 마련된 제도이다. '국민건강증진법'에 따라 공동주택 세대주의 2분의 1 이상 동의 시, 공용공간인 복도, 계단, 엘리베이터, 지하주차장 전부 또는 일부를 금연구역으로 지정하여 운영한다. 현재 고양시 일산동구의 금연아파트로 선정된 공동주택은 총 15곳이다. 일산동구보건소는 지속해서 금연아파트 지정 관련 내용을 안내하고 공동주택 금연구역 지정을 확대해 나갈 예정이다. 금연아파트로 지정될 경우 금연아파트 표지판, 현수막 등 금연홍보와 이동금연클리닉이나 금연교육 등을 적극적으로 지원할 계획이다. 보건소 관계자는 “금연아파트는 입주민 스스로 쾌적한 주거환경을 조성해 간접흡연의 피해를 방지하고 건강생활을 실천하는 데 의미가 있다”며 “입주민들의 적극적인 관심과 참여를 바란다”고 말했다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산동구보건소에서 설 명절을 맞아 지난 8일 코로나19 예방접종 독려를 위해 감염취약시설 입소자를 대상으로 방문 접종을 실시했다. 이날 의사, 간호사 등 4명으로 구성된 방문접종팀이 정신재활시설 입소자 12명에게 신규 변이 바이러스에 대응하는 XBB.1.5 백신 접종을 완료했다. 이번 코로나19 예방접종은 고위험군(65세 이상, 면역저하자, 감염취약시설 입원·입소자) 외에도 생후 6개월 이상의 전 국민을 대상으로 3월 31일까지 관내 위탁의료기관에서 1회 무료 접종이 가능하다. 일산동구보건소 관계자는 “이번 방문접종을 통해 감염 위험이 높은 시설입소자의 면역을 확보해 집단감염 발생을 예방하겠다”며 “아직 접종을 하지 못한 65세 이상 등 고위험군도 접종기간인 3월 31일까지 코로나19 접종에 적극적인 참여와 협조를 바란다”고 말했다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산동구보건소는 65세 이상 어르신을 대상으로 폐렴구균 무료 예방접종을 연중 시행한다. 폐렴구균 23가 다당백신(PPSV23)을 한 번도 접종하지 않은 65세 이상(1959.12.31. 이전 출생) 어르신은 보건소 또는 위탁의료기관에 방문하면 1회 무료로 접종할 수 있다. 폐렴은 고령층에게 치명적인 감염병 중 하나로, 특히 65세 이상의 노인들은 면역력이 약해져 있어 감염위험이 더 높다. 폐렴구균은 균혈증을 동반한 폐렴, 뇌수막염, 심내막염 등의 원인이 되며 균혈증의 경우 사망률은 60%, 수막염의 경우 사망률은 80%에 이르는 등 어르신에게 치명적인 영향을 줄 수 있어 주의가 요구된다. 만약 65세 이전에 13가 백신을 접종한 경우는 접종일로부터 1년이 지난 후 접종이 가능하고, 65세 이전에 23가 백신을 유료 접종한 경우에는 접종일로부터 5년이 지난 후 접종할 수 있다. 폐렴구균 예방접종은 보건소나 지정된 병의원에서 주소지 상관없이 무료로 접종이 가능하다. 접종이 가능한 병∙의원은 예방접종도우미사이트에서 확인할 수 있다. 보건소 관계자는 “1회 접
시민행정신문 기자 | 고양특례시 덕양구보건소 치매안심센터에서는 행주동 치매안심마을 경로당 이용 어르신을 대상으로 주 1회, 8주간 진행되는 치매예방교실을 운영하고 있다. 지역사회 치매친화적 환경조성사업의 하나인 행주동 치매안심마을 치매예방교실은 행주외동 1경로당, 장수경로당 2곳에서 진행된다. 센터에서는 뇌신경체조, 치매예방체조 등 인지기능을 향상시키는 동작으로 구성된 치매예방운동법을 어르신께 제공함으로써 수업참여자의 뇌 혈액순환 증가, 대뇌피질 활성화 등으로 인한 기억력·주의집중력 등 인지 강화 효과를 기대하고 있다. 또한 행주동 소속 간호사와 덕양구 덕양구보건소 방문보건팀 한의사와 협업하여 건강 상담 및 한의약 건강교육도 진행할 예정이다 치매안심센터 관계자는 “덕양구보건소 치매안심센터에서는 행주동 치매안심마을 경로당 이용 어르신의 인지저하 조기발견과 인지기능 향상을 위해 찾아가는 인지선별검사 및 교구를 활용한 인지훈련 프로그램도 함께 실시할 예정”이라고 전했다.
시민행정신문 기자 | 고양특례시 일산동구보건소가 유아기의 올바른 건강생활습관 형성을 위한'쑥쑥이 건강교실'참여기관을 13일부터 접수한다. '쑥쑥이 건강교실'은 건강생활습관이 형성되는 중요한 시기인 유아기에 손 씻기·영양·구강·음주예방·신체활동 교육 등 다양한 건강 체험의 장을 제공하여 올바른 생활습관을 정착시키고 건강한 유아기 성장 환경을 조성하고자 마련됐다. 주요 내용으로는 △뷰박스를 활용한 손 씻기 교육 △구강위생교육 △건전한 음주에 대한 가치관 형성을 위한 음주예방교육 △채소·과일과 친해지기 위한 영양교육 △ 건강 체조 따라 하기 등이 있다. '쑥쑥이 건강교실'에 관심 있는 관내 어린이집 및 유치원에서는 고양특례시 일산동구보건소 누리집을 참고하거나 일산동구보건소 건강생활지원팀으로 문의하면 된다.