시민행정신문 기자 | 군위군은 지난달 19일부터 다음달 21일까지 10주간 고혈압, 당뇨병 환자 각각 10여명을 대상으로 매주 화요일은 당뇨병 프로그램을, 목요일은 고혈압 프로그램’을 운영한다. 이번 프로그램은 일방적인 강의형식이 아닌 참여자 간의 경험을 자연스럽게 공유하고 공감하며 적극적인 발표 및 토론의 형태로 진행되며 학습한 내용을 토대로 통해 가정에서도 자신의 혈압‧혈당 수치 변화를 확인하고 관리 해볼 수 있도록 혈압계와 혈당계를 대여해준다. 프로그램에 참여한 참여자는 “주입식 교육보다 서로의 경험을 나누면서 얻어가는 정보라서 더 와닿는 느낌이고 우리 스스로 토론을 이끌어가니까 훨씬 동기부여가 많이 된다” 라고 말했다. 김진열 군위군수는 “이번 고혈압‧당뇨병 자가관리 프로그램을 통해 스스로 관리할 수 있는 능력을 키워 지속적으로 건강한 삶을 유지할 수 있기를 바란다 ” 라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 함양군보건소는 오는 11월 2일부터 28일까지 함양군민을 대상으로 읍·면사무소 회의실에서 심폐소생술 등 응급처치 교육을 실시한다. 심폐소생술은 심장이 멈췄을 때 정지된 심장을 대신하여 뇌에 산소가 포함된 혈액을 공급해 주는 응급처치이다. 응급환자 발생 시 신속하고 적절한 대처를 통해 시민들의 생명보호에 기여하고, 현장 실전 능력을 키우기 위해 함양소방서와 연계해 교육을 진행한다. 이번 응급처치 교육에서는 골든타임 4분의 기적을 만드는 심폐소생술 방법, 자동심장충격기(AED) 사용 방법, 상황별 응급처치 요령 등에 대해 학습하고 직접 체험해 보는 시간을 갖는다. 함양군보건소 관계자는“응급상황에 대응하기 위한 응급처치 교육을 지속적으로 이어나갈 예정이며 위급상황 시 심폐소생술 실천으로 심정지 환자의 생존율이 증가하길 바란다.”라고 밝혔다.
시민행정신문 기자 | 대구 수성구보건소는 오는 5일부터 10일까지 범어대성당 드망즈 갤러리 제2전시실에서 치매예방 문화예술 프로그램 ‘다시, 봄날’에 참여한 어르신들의 작품전시회를 개최한다. 이번 전시회는 다시, 봄날을 주제로 어르신들이 직접 그린 ‘행복의 해바라기’, ‘손수건 위 나의 흔적’, ‘나만의 에바알머슨 활짝 핀 꽃’ 등 50여 점의 미술작품을 선보인다. 갤러리 휴관인 6일을 제외하고 오전 10시부터 오후 6시까지 누구나 무료로 관람할 수 있다. 치매예방 문화예술 프로그램은 수성구 치매안심센터가 영남대학교 산학협련단과 협약을 맺고 운영한 사업이다. 치매 고위험군 어르신 12명에게 집단미술심리치료 경험을 제공해 노년기 심리적 문제를 해소하고, 집중력 향상으로 손상된 인지기능을 회복할 수 있도록 도왔다.
시민행정신문 강갑수 기자 | 순천시가 코로나19 감염 시 중증‧사망 위험이 높은 12세 미만 고위험군을 대상으로, 코로나19 무료 예방접종을 내년 3월 31일까지 시행한다고 밝혔다. 접종대상은 12세 미만의 고위험군 소아(5~11세)‧영유아(6개월~4세)이지만, 건강한 소아 및 영유아도 희망하는 경우 접종이 가능하다. 예방접종은 지정된 위탁의료기관 3개소(현대여성아동병원, 미즈여성아동병원, 굿소아청소년과의원)에서 시행되며, 보호자는 예방접종 사전예약시스템을 통해 예약할 수 있다. 소아 및 미접종 영유아는 모더나 XBB 백신, 이전 화이자 백신을 접종한 영유아는 도입 예정인 화이자 XBB 백신으로 접종한다. 접종기준은 연령 및 백신에 따라 구분된다. 소아는 이전 접종과 관계없이 접종기간 내 1회 접종으로 접종을 완료하고, 영유아는 정해진 차수 접종(모더나 2회, 화이자 3회)을 완료해야 하며, 최소 1회 이상의 접종이 필요하다. 순천시 보건소 관계자는 “소아, 영유아는 코로나19 노출 경험이 적고 특히 기저질환 등 면역 저하자는 접종을 권고한다”라고 전했다. 문의사항은 순천시보건소 예방접
시민행정신문 기자 | 대구 수성구보건소는 찾아가는 어르신 구강건강증진 사업인 ‘구강건강 실버프랜즈’를 운영한다고 2일 밝혔다. 치과 의료서비스 이용 사각지대에 있는 노인복지시설 어르신과 거동불편 치매 어르신을 대상으로 이달 말까지 운영한다. 보건소 치과위생사가 경로당·양로원 등 노인복지시설과 치매 사례관리자와 연계해 치매 환자 가정을 직접 방문한다. 스스로 구강 관리를 하기 어려운 노인의 경우, 구강에서 발생하는 건조증과 구내염이 전신질환으로 이어질 수도 있어 더욱 각별한 주의가 필요하다. 이에 시설 입소자와 종사자, 치매 환자와 보호자에게 구강 관리법과 틀니 관리 및 세척법을 교육해 자가관리 능력을 키운다. 또한, 틀니와 구강 위생용품을 제공하는 등 구강건강을 향상할 수 있도록 돕고 있다. 김대권 수성구청장은 "구강 관리는 건강의 기초다. 이번 프로그램이 어르신들의 구강 질환과 전신질환 예방에 기여하길 바란다"고 말했다.
시민행정신문 기자 | 오산시보건소 치매안심센터는 10월 31일 치매 예방을 위한 인지기능 활성화를 위한 치매예방교실 ‘뇌, 기억지킴이’ 4기·5기 프로그램 수료식을 개최했다고 밝혔다. 이번 치매예방교실은 60세 이상 어르신 44명을 대상으로 치매 발생 위험요인을 감소하고 건강증진을 위한 목적으로 운영됐다. 전문적인 인지기능 활성화를 위한 프로그램으로 구성된 ‘뇌, 기억지킴이’는 지난달 5일부터 31일까지 주 2회, 총 8회기 동안 진행됐다. 주요 프로그램은 ▲뇌 기능 활성화에 도움이 되는 두근두근 뇌운동(인지활동) ▲우울증 예방을 위한 원예활동 ▲건강증진을 위한 웃음 체조교실 등이 있다. 프로그램에 참여한 어르신들은 "치매안심센터에서의 다양한 활동을 통해 삶의 활력이 생겼다. 다음 기회에도 또 참여하고 싶다”라며 소감을 전했다. 한편, 오산시 치매안심센터는 지속적인 치매 예방관리를 위해 11월 6일부터 치매 고위험군 어르신들을 대상으로 인지강화교실 ‘숨은기억찾기’ 1기를 운영할 예정이다. 이권재 오산시장은 “치매에 대한 지역사회의 관심과 인식개선을 위하여 지역 주민을 대상
시민행정신문 기자 | 옹진군은 11월 음주폐해 예방의 달을 맞이하여 군민들의 음주량을 줄일 수 있도록 워크온 앱을 활용한 “술잔 떠나 걷기 여행 챌린지”를 오는 6일부터 25일까지 20일간 운영한다고 밝혔다. 이번 챌린지는 금년도 마지막 챌린지로 모바일 앱 워크온 옹진군 커뮤니티에 가입한 옹진군민(또는 옹진군 내 직장인)이 20일동안 15만보 걷기(1일 최대 1만보까지 인정)목표를 달성한 인원 중 선착순 100명에게 전기방석을 기념품으로 제공한다. 챌린지 참여방법은 ‘워크온 애플리케이션’을 설치하고, ‘옹진군민 걷기방’에 가입한 뒤, 챌린지 화면에서 ‘술잔 떠나 걷기 여행 챌린지’ 참여하기를 누른 후, 스마트폰을 소지하고 걷기를 실천하면 된다. 보건소 관계자는 “음주는 스트레스 해소를 위해 많이 하는 경우가 많은데, 걷기 운동은 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 심혈관계 질환 예방, 혈당 조절, 뼈 건강 등의 전반적인 건강증진의 장점이 많아 이번 챌린지를 통해 주민 스스로 건강한 생활을 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다”고 말했다. 워크온 앱 설치방법 등 자세한
시민행정신문 기자 | 남양주풍양보건소는 경로당 이용이 어려운 오남진주아파트 거주 어르신을 대상으로 찾아가는 건강 프로그램인‘건강이 꽃피는 오남진주아파트’를 운영하고 있다. ‘건강이 꽃피는 오남진주아파트’는 매월 다른 주제로 야외에서 진행되는 건강 프로그램으로, 이번 11월 프로그램에서는 관절염 등 만성적인 퇴행성 질환의 예방과 생활 통증의 완화를 위해 집에서 쉽게 할 수 있는 맨손체조 및 라텍스밴드 스트레칭 등 운동 교육이 진행됐다. 이날 참석한 한 어르신은 “쉽고 재미있게 따라 할 수 있는 운동을 배워서 좋았고 함께 어울릴 수 있는 시간을 가질 수 있어서 즐거웠다.”라며 소감을 밝혔다. 이정미 소장은 “관절이 약한 어르신들은 활동량이 적어지는 겨울철 건강관리가 더욱 중요하다.”라며 “이번 운동 교육에서 배운 내용을 꾸준히 실천하셔서 건강한 겨울을 보내시길 바란다.”라고 전했다.
시민행정신문 기자 | 사천시보건소는 흡연예방 문화조성 및 금연의식 제고를 위해 금연구역을 추가로 신규 지정했다고 2일 밝혔다. 이번 금연구역 신규 지정은 지난 8월 1일 제정된 사천시 금연환경조성 및 지원 등에 관한 조례에 따른 조치이며, 11월 1일부터 본격 시행됐다. 금연구역으로 추가 지정된 곳은 도시공원, 절대보호구역, 버스정류소, 택시 승차대, 어린이 보호구역, 주유소, 가스충전소 등 7종의 411개 시설물이다. 이에 따라 사천시의 전체 금연구역은 기존 5178개소에서 5219개소로 늘어나게 됐으며, 금연구역 내 흡연행위가 적발될 경우 과태료 3만원이 부과된다. 시는 지난 1일 금연구역 신규 지정을 알리기 위해 우주항공테마공원에서 ‘흡연에 대한 나의마음적기’, 금연구역, 과태료부과 안내 등 흡연금지 홍보 캠페인을 실시했다. 이날 공원 이용객 200여명은 ‘흡연에 대한 나의 마음 적기’를 통해 흡연자에게 요청하고 싶은 이야기 등 여러 가지 생각을 자유롭게 기재해 배너에 부착했다. 시는 흡연에 대한 피해와 공원 이용객이 서로 배려할 수 있는 계기를 마련하고자 배너에 붙
시민행정신문 강갑수 기자 | 장흥군보건소는 1일 장흥군청과 유관기관 11곳의 직장인을 대상으로 음주 폐해의 중요성을 알리기 위한 절주 캠페인을 실시했다. ‘음주 폐해 예방의 달’은 음주로 인한 각종 폐해가 급증하는 연말연시 음주 사고에 대응해 음주 폐해 예방의 중요성을 알리고, 절주에 대한 인지도를 확대하고자 매년 11월로 지정됐다. 이날 캠페인에서는 술자리는 되도록 피한다, 남에게 술을 강요하지 않는다, 원샷을 하지 않는다, 폭탄주를 마시지 않는다, 음주 후 3일은 금주한다 등 생활 속 5가지 절주 수칙을 홍보했다. 캠페인 참가자들은 절주 리플렛 및 홍보물을 함께 배부하여 건전한 음주문화가 확산될 수 있도록 노력을 기울였다. 장흥군보건소 관계자는 “이번 캠페인을 통해 지역주민들에게 절주 필요성을 다시 한번 환기시키고, 올바른 음주 문화가 형성될 수 있도록 힘쓰겠다”고 말했다.