시민행정신문 기자 | 인천 서구보건소는 28일 가좌4동 가재울 주민한마음 축제에서 지역주민들을 대상으로 이동건강체험관을 운영했다고 밝혔다. 건강생활지원센터와 지역사회 연계협력의 일환으로 진행된 이번 이동건강체험관은 가좌공원에서 ‘가재울 주민한마음 축제’ 참여 주민들을 대상으로 운영됐다. 건강생활지원센터 이용 안내, 구강건강 관리교육 및 불소배부, 기초건강검사(혈압, 혈당측정) 및 상담등을 진행해 지역주민의 건강위험요인을 조기에 발견·관리할 수 있도록 했다. 가재울건강생활지원센터 관계자는 “이동 건강체험관 참여를 통해 지역 주민들이 조기에 건강 위험신호를 발견하고 관리하여 스스로 건강관리에 관심을 두는 계기가 되길 바란다”고 말했다. 서구보건소에서는 현재 완정, 석남, 가좌, 검단, 가재울, 가정·신현원창건강생활지원센터를 운영하고 있으며, 주민들의 건강생활을 지원하고 건강증진을 위한 다양한 건강서비스를 제공하고 있다.
시민행정신문 기자 | 진주시보건소는 31일 중앙동 행정복지센터, 중앙동 건강위원회와 공동주관으로 지역주민 200여 명이 참석하는 가운데 '제5회 중앙동 주민과 함께하는 대봉정 건강걷기 행사' 를 개최했다. 주민주도형 건강증진 사업인 '건강한 자조마을 만들기 사업' 일환인 이번 걷기 행사는 건강걷기를 통해 지역주민의 지친 일상에 활력을 제공하고 건강증진을 위해 추진했다. 이번 행사는 비봉·선학 산림공원 주차장에서 출발해 대봉정의 탁트인 전망대를 거쳐 다시 봉황교로 돌아오는 왕복 코스로 가족, 친구, 이웃과 함께 걸으며 건강을 지키는 뜻깊은 행사로 마무리됐다. 옥원호 중앙동 건강위원회 위원장은 “걷기 운동은 건강을 위해 가장 손쉽게 할 수 있는 운동으로 골다공증 예방에도 도움이 된다”며 “이번 행사를 계기로 건강을 지킬 수 있는 활동을 더 활발히 하여 건강한 중앙동을 만들도록 노력하겠다”고 말했다. 시 관계자는 “지역주민 스스로 건강문제를 해결하고 지역 내 건강불평등 완화를 위해 정보를 교류하며 의견을 적극 수렴하겠다. 걷기운동 등 주민들의 역량강화로 건강생활을 꾸준히 실천할 수 있도록 최선을 다하겠
시민행정신문 기자 | 하남시가 당뇨병 관리 이론교육과 실습까지 하루 만에 원스톱으로 전 과정 이수할 수 있는 ‘원데이 당뇨 교실’을 운영해 시민들로부터 호응을 얻고 있다. 31일 시에 따르면 ‘원데이 당뇨 교실’은 하남시보건소 고혈압·당뇨병 등록교육센터에서 매월 넷째 주 금요일에 열리고 1월 개설 이후 총 83명이 참석했으며 오는 12월까지 진행한다. ‘원데이 당뇨 교실’은 ▲자가 관리에 필수요소인 자기 혈당 측정하기 ▲개인별 하루 필요 열량 알아보기 ▲밥 푸기 실습 ▲1교환단위별 식품(곡류군, 과일군) 계량해 보기 등의 심화 프로그램으로 이루어진다. 또한 프로그램을 통해 일상생활에서의 적용이 어려운 당뇨병 환자들의 이해를 돕고 이를 통해 ‘자기혈당의 중요성’과 ‘나의 하루 열량 알아보기’의 필요성을 인지시키고 질환관리와 영양관리 능력을 향상하도록 교육하고 있다. 교육에 참석한 이○○(여, 66)씨는 “15년 된 당뇨병 환자임에도 올바른 당뇨병 관리 방법에 대해 알지 못했고 따로 교육받을 곳이 없어 아쉬웠다”며 “교육을 통해 정확한 혈당 측정법과 올바른 식단 관리를 배워 당뇨병 관리 능력을 기를
시민행정신문 기자 | 공주시는 아동비만 예방관리 사업인 ‘함께해요 비만제로’ 프로그램 일환으로 ‘비만 예방 도전! 골든벨 퀴즈쇼’를 지난 30일 탄천초등학교에서 진행했다. 이번 행사는 올바른 식생활 실천을 통해 비만을 예방하고 아동 스스로 교육에 참여할 수 있도록 독려하기 위해 마련됐다. 비만예방 도전! 골든벨 퀴즈쇼에는 ‘함께해요 비만제로’ 프로그램에 참여하고 있는 탄천초등학교 학생과 교직원 등 20여명이 참석했다. 8월 말부터 시작한 ‘함께해요 비만제로’ 프로그램 중 영양교육 내용을 토대로 OX 골든벨 퀴즈쇼를 진행하고 퀴즈대결 우승자에게 우승상품을 제공했다. 골든벨 퀴즈쇼를 끝으로 ‘함께해요 비만제로’ 프로그램이 종결되면서 이날 수료식도 함께 진행됐다. 참여자에게는 수료증과 수료 선물로 줄넘기가 증정됐다. 시는 오는 11월 2일 ‘함께해요 비만제로’ 프로그램에 참여하고 있는 공주중동초등학교에서 비만 예방 도전! 골든벨 퀴즈쇼와 수료식을 진행할 예정이다. 김기남 보건소장은 “비만 예방 도전! 골든벨 퀴즈쇼 진행을 통해 참여 학생들은 즐거운 경험을 하고 건강한 식습관과
시민행정신문 기자 | 안산시 상록수보건소는 지난 27일 상록구 사동 소재 안산시립노인전문병원에서 유관기관 합동으로 화재발생 대비 응급훈련을 실시했다고 31일 밝혔다. 이번 훈련은 재난에 취약한 노인들이 입원해 있는 요양병원을 대상으로 화재발생에 따른 신속 대응을 위해 보건소 신속대응반, 안산소방서, 상록경찰서, 안산시립노인전문병원 관계자 등이 합동으로 실시했다. 이날 훈련은 노인전문병원에 대형 화재가 발생한 것을 가상해 출동한 소방서 화재진압반이 초기 진화하면 병원 직원들이 확보한 진입로로 노인들을 안전한 곳으로 대피시키고, 구조대가 화재 현장으로 진입해 부상자를 무사히 구출해 오는 훈련으로 진행됐다. 또한 소방서에서 설치한 임시의료소를 보건소장이 인계받아 현장응급의료소로 전환하고, 구조된 부상자를 부상 정도에 따라 긴급·응급·비응급환자로 분류해 응급처치 후 가까운 의료기관으로 긴급 이송하는 재난응급 의료 매뉴얼에 기초해 실시됐다. 이영옥 보건정책과장은 “재난사고는 항상 불시에 발생하기에 평소 훈련으로 대응력을 강화하는 것이 매우 중요하다”며 “앞으로도 보건소 신속대응반이 실제 재난 발생 시 한
시민행정신문 기자 | 원주시보건소는 시민의 ‘일상생활 속 걷기 습관 생활화’ 동기부여를 위해 원주시보건소와 함께하는'건강 걷기 챌린지'를 운영한다. 건강 걷기 챌린지는 11월 6일부터 12월 5일까지 스마트폰의 워크온(Walkon) 앱을 활용해 실시간으로 자신의 걸음 수를 측정하고, 커뮤니티 회원 간 걷기 목표 달성을 위해 일상 속 걷기 운동을 재미있게 실천할 수 있는 프로그램이다. 원주시민이면 누구나 참여할 수 있으며, 1일 걸음 수는 7천 보까지 인정된다. 30일간 17만 보를 완보한 참가자 중 선착순 200명에게 완보 기념품을 제공할 예정이다. 참여 방법은 플레이스토어 또는 앱스토어에서 워크온 앱을 설치하고 ‘원주시보건소 워크온 커뮤니티’에 가입하여 '건강 걷기 챌린지' 참여하기’를 누른 후 휴대폰을 소지하고 걸으면 된다. 김진희 보건소장은 “이번 프로그램으로 일상 속 걷기를 실천하고 건강한 걷기 습관을 만들기 바란다.”라고 말했다.
시민행정신문 기자 | 원주시보건소는 시민의 ‘일상생활 속 걷기 습관 생활화’ 동기부여를 위해 원주시보건소와 함께하는'건강 걷기 챌린지'를 운영한다. 건강 걷기 챌린지는 11월 6일부터 12월 5일까지 스마트폰의 워크온(Walkon) 앱을 활용해 실시간으로 자신의 걸음 수를 측정하고, 커뮤니티 회원 간 걷기 목표 달성을 위해 일상 속 걷기 운동을 재미있게 실천할 수 있는 프로그램이다. 원주시민이면 누구나 참여할 수 있으며, 1일 걸음 수는 7천 보까지 인정된다. 30일간 17만 보를 완보한 참가자 중 선착순 200명에게 완보 기념품을 제공할 예정이다. 참여 방법은 플레이스토어 또는 앱스토어에서 워크온 앱을 설치하고 ‘원주시보건소 워크온 커뮤니티’에 가입하여 '건강 걷기 챌린지' 참여하기’를 누른 후 휴대폰을 소지하고 걸으면 된다. 김진희 보건소장은 “이번 프로그램으로 일상 속 걷기를 실천하고 건강한 걷기 습관을 만들기 바란다.”라고 말했다. 자세한 사항은 원주시 보건소 건강증진과로 문의하면 된다.
시민행정신문 기자 | 시흥시는 코로나19 백신접종의 중요성을 알리고, 65세 이상 어르신들의 적극적인 참여 독려를 위해 코로나19 접종 릴레이를 전개하고 있다. 이에 따라 김연규 대한노인회 시흥시 지회장이 지난 30일 시흥시보건소에서 코로나19 예방접종을 완료하면서 릴레이가 시작됐다. 김연규 지회장은 “어르신들에게 코로나19 백신에 대한 긍정적인 인식을 심어주고 접종에 적극 동참하도록 릴레이에 참여했다”라고 밝혔다. 겨울철은 저온·건조해 ‘3밀(밀폐·밀집·밀접)’ 환경 거주 기간이 길고, 바이러스 전파 가능성이 높아 다양한 호흡기 감염병 발생 위험도 크다. 또한, 코로나19 감염 후에도 시간이 지나면 면역력이 감소하므로, 추가적인 접종이 필요하다. 이번 접종에 활용하는 코로나19 백신은 현재 발생하는 변이바이러스에 대한 맞춤형 XBB.1.5 백신이다. 마지막 접종일로부터 3개월(90일) 이후에 1회 접종하면 된다. 65세 이상 어르신은 가까운 지정의료기관에서 사전 예약 없이 접종할 수 있으며, 독감(인플루엔자) 백신과의 동시 접종을 권고하고 있다. 방효설 시흥시 보건소장은 “65세 이상 어르신들은
시민행정신문 기자 | 당진시보건소 치매안심센터는 26일 주간보호소를 이용하는 어르신과 함께‘가을 나들이 및 유람선 탑승 체험행사’를 했다. 이날 어르신들은 충북 단양을 방문해 한껏 물든 단풍을 감상했다. 충주호 관광유람선을 타고 단양 8경의 아름다운 자연경관도 감상하며 일상 속 지친 몸과 마음을 위로해주는 시간을 가졌다. 이번 행사는 담당 직원이 어르신과 짝을 이뤄 안전하게 인솔하며 행사를 마무리했다. 나들이에 참여한 어르신은 “예전에 와 본 곳이지만, 오늘 또 와보니 옛 기억이 나서 좋았다. 날씨도 좋고 옆에서 살뜰히 보살펴준 직원들도 너무 고맙다”라고 소감을 전했다. 주간보호소(사랑채)는 기초생활수급자, 차상위계층, 독거 및 노인 부부를 대상으로 주 4회 운영하며, 이용을 원하는 대상자(보호자)의 경우 치매안심센터 방문 또는 유선 상담을 통해 안내받을 수 있다. 보건소 관계자는 나들이 활동을 통해 반복적인 일상생활에서 벗어나 심신 안정, 우울감 감소 등 일상생활에 활력이 되도록 최선의 노력을 기울이겠다고 전했다.
시민행정신문 기자 | 충남 서산시가 겨울철 심뇌혈관질환 예방을 당부했다. 시에 따르면 겨울철은 혈관이 수축되고 혈압이 상승해 심뇌혈관질환의 발병 확률이 높아진다. 심뇌혈관질환은 심근경색과 뇌경색, 뇌출혈 등 뇌졸중 등이 있으며, 조기 증상 인지율이 높으면 응급상황에 빠르게 대처해 환자의 생존율을 높일 수 있다. 주요 증상으로는 갑작스러운 가슴 통증, 식은땀, 호흡곤란, 구토, 한쪽마비, 갑작스러운 언어장애, 시야장애, 심한 두통 등이 있다. 의심 증상 시 골든 타임은 심근경색 2시간 이내, 뇌졸중 3시간 이내로 최대한 빨리 가깝고 큰 병원 응급실에 도착해 처치를 받아야 한다. 시는 심뇌혈관질환 예방 및 관리의 중요성을 강조하기 위해 지속적으로 관내 다양한 행사와 연계해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정과 함께 건강상담과 홍보활동을 진행하고 있다. 시는 겨울철을 맞아 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증이 있는 만성질환자에게 질환 관리와 예방수칙 홍보활동을 강화할 계획이다. 리민자 건강증진과장은 “심근경색증으로 인한 사망을 예방하기 위해 조기증상을 미리 알아두고, 증상이